Aktuelles
Angebote mit Herz
Mit Begeisterung, Freude und fundiertem Wissen biete ich Bewegungskurse, Einzelstunden, Massagen, kinesiologische Begleitungen und mehr in Visp, Brig und auch "unterwegs" an.
Das Bewusstsein steht am Anfang jeder Veränderung!
In meinen Bewegungskursen und Einzelstunden lernst du deinen Körper besser kennen, du erlangst ein tieferes Körperbewusstsein.
Mit viel Empathie und Achtsamkeit gehe ich in den Massagen auf deine individuellen Bedürfnisse ein. So kannst du loslassen, entspannen, dich wohlfühlen und einfach SEIN.
Ich nehme mir Zeit für DICH!
Openair-Bewegen
Jeden Dienstag Naturenergie tanken
Starte den Tag mit belebenden Körperübungen.
Von 9.00-10.00 an der Vispa, oder im Freibad Visp.
Thai Yoga Massage in Huttwil und Basel
Auf Reisen mit der Thai Yoga Massage
22. - 24. August Thai Yoga Massage in Huttwil
14. - 16. November Thai Yoga Massage in Basel
Fuss-Kurs im Herbst
Gesund bewegt von Kopf bis Fuss
10-teiliger Bewegungskurs zum Thema gesunde Füsse.
11.9./ 18.9./ 25.9./ 2.10./ 9.10.
30.10./ 6.11./ 13.11./ 20.11./ 27.11.
Jeweils 18.30-19.30 Uhr, in der Praxis Vitalistica in Brig
Detaillierte Ausschreibung folgt demnächst.
Profitiere vom 10er-Abo
Ich schenke dir deine 11.te Behandlung
Du möchtest dir regelmässig etwas GUTES tun? Mit einem 10er-Abo (gilt für das Massage-Angebot, sowie die Einzelstunden) profitierst du doppelt: du erhältst deine 11.te Stunde geschenkt und erlebst garantiert nachhaltige Veränderungen in deinem Körper.
Gesundheitstipp
Wirbelsäule verlängern
Diese einfache Übung gilt als Standortbestimmung für deine Wirbelsäulen-Ausrichtung. Sie gibt dir eine wertvolle Rückmeldung zu deiner aktuellen Haltung.
- Stelle dich an eine Kante (oder eine Wand), nimm wahr, wieviel Kontakt du mit der Rückseite zur Wand hast.
- Bringe nun aktiv mehr von deiner Rückseite in Kontakt zur Wand.
- Kannst du feststellen, dass sich dein Becken nun aufrichtet und der Nacken längt? Und sich damit deine Haltung verbessert...
Probier's aus!
Dieses Bild stammt aus dem Buch "Achtsame Körper Haltung" von Renate Lauper und Dr. med. Christian Larsen (Spiraldynamik)