Wir tauchen ein in die bunte, abwechslungsreiche Welt der Bewegung, der Körpererfahrung und des spielerischen Seins. Über die Improvisation bringen wir uns tänzerisch zum Ausdruck, alleine und in der Gruppe. Die Freude an der Bewegung steht im Vordergrund, wir lassen Normen fallen und entdecken uns in jedem Moment neu.
Die Kurse finden im Zeughaus Kultur Brig, im LebensRaum Brig oder draussen auf der mittleren Hellela statt.
Samstag, 24. Juni 2023 / 9. September 2023
Ort: "mittlere Hellela" bei Zeneggen, in Wald und Feld
Zeit: 10.15-12.45 Uhr
Treffpunkt: 9.45 Uhr an der Bushaltestelle Zeneggen, mittlere Hellela
Anfahrt mit dem Bus: Visp ab 9.12 Uhr, Mittlere Hellela an 9.41 Uhr (retour 15.06 Uhr)
Anfahrt mit dem Auto: es gibt bei der Bushaltestelle Gratis-PP
Mitnehmen: Matte zum Draufsitzen, Getränk und kleines Picknick, Kleidung in Zwiebellook
Wert: 45.- CHF
Das besondere Bewegungserlebnis draussen! Mit allen Sinnen geniessen wir das Bewegen und Tanzen in grüner Umgebung, wir lassen uns inspirieren von Farben, Formen und Geräuschen.
Weitere Daten:
Samstag, 7. Oktober 2023 - LebensRaum - 9.30 - 12.00 Uhr
Samstag, 4. November 2023 - Zeughaus Kultur - 9.30 - 12.00 Uhr
Freitag, 1. Dezember 2023 - LebensRaum - 18.30 - 21.00 Uhr
Samstag, 6. Januar 2024 - Zeughaus Kultur - 9.30 - 12.00 Uhr
Freitag, 2. Februar 2024 - LebensRaum - 18.30 - 21.00 Uhr
Samstag, 3. März 2024 - LebensRaum - 9.30 - 12.00 Uhr
Freitag, 5. April 2024 - Zeughaus Kultur - 18.30 - 21.00 Uhr
Bist du angespannt im Geist?
Überrollen dich deine Gedanken?
Bist du wenig fokussiert?
Die Zehen der Füsse werden in der Fussreflexzonen-Therapie der Kopfzone zugeordnet. Wir können also über eine Massage der Zehen unseren Kopfbereich und Geist in Balance bringen.
Mit einer Selbstmassage kannst du dir selber Gutes tun. So geht`s:
Lass dir Zeit für diese Berührung und spüre anschliessend im Stand nach. Wie fühlst du dich JETZT?