Fussreflexzonen-Therapie

Selbstheilungskräfte werden angeregt

Die Fussreflexzonen-Therapie ist eine energetische und sehr wirkungsvolle Massage und gehört zu den ganzheitlichen Naturheilverfahren. Sie bringt den Menschen als Ganzes in Balance und aktiviert die  Selbstheilungskräfte. 

Nach dieser Massage fühlst dich vitaler, gestärkt und wohlig entspannt!

 

Therapie:

Nach einer persönlichen Anamnese und einem Sicht- und Tastbefund kann ich individuell auf deine Beschwerden eingehen. Über die Reflexzonen des Körpers (Organe, Muskeln, Lymphe, Nervensystem usw.) am Fuss ist eine gezielte Behandlung möglich.  Mich fasziniert der Zusammenhang der Reflexzonen zum ganzen Körper und ich bin immer wieder begeistert von der positiven Wirkung dieser Therapie.

Vor allem wenn sie regelmässig angewendet wird, kann diese Massage auch vorbeugend wirken.

 

Mögliche Beschwerden:

  • Schlafstörungen
  • Verspannungen
  • Chronische Schmerzen
  • Kreislaufstörungen
  • Verdauungsbeschwerden
  • Menstruationsbeschwerden
  • allgemeine Abwehrschwäche, Niedergeschlagenheit

 

Wellness:

Keine Beschwerden? Umso besser...

Geniesse diese wunderbare Massage auch als eine entspannte Auszeit.

Zum Beispiel von Juni bis September im Freibad Visp. Bei Vogelgezwitscher, Sonnenschein und einer lauen Brise, kannst du Ferien zu Hause erleben.

Jeweils Dienstags um 10.30 / 14.00 / 15.15 / 16.30 / 17.45 / 19.00 Uhr

Ort: Praxis Visp, auch zu Hause möglich

Zeit: Termine siehe Stundenplan!

Wert: 60 min: 90.- CHF / Freibad-Spezialpreis: 70.- CHF.

Gesundheitstipp

 

 

 

 

 

 

 5-Finger-Atmung

 

 

Die Fünf-Finger-Atmung ist äusserst einfach zu praktizieren und erstaunlich effektiv in der Wirkung:

  • Für einen klaren Kopf
  • Als Denkpause zwischendurch
  • Zur Beruhigung und Fokussierung

Probier's aus!

 

 

 

So geht`s: 

  • Fahre mit dem Zeigefinger deiner linken Hand auf der Seite der Finger der rechten Hand entlang. Beginnend beim Handgelenk. 
  • Einatmend fährst du den Daumen hoch, ausatmend runter bis zum nächsten Finger. Fahre so weiter, bis du nach dem kleinen Finger wieder beim Handgelenk ankommst.
  • Atme dabei langsam und ruhig. Bleib mit der Aufmerksamkeit bei der Atmung und der Empfindung an deinen Fingern.
  • Wiederhole diese Übung mind. 5x an der rechten Hand, dann mind. 5x an der linken Hand.
  • Diese Übung kannst du im Stehen, Sitzen oder Liegen ausüben.

Wie fühlst du dich JETZT?