Du hast ein Ziel vor Augen, möchtest beruflich oder privat etwas zum Erfolg bringen?
Das könnte beispielsweise bedeuten:
Dieser Kurs unterstützt dich auf verschiedenen Ebenen dabei, dein Ziel federleicht und kraftvoll zu erreichen!
Bekanntlich können wir uns mit der Kraft der eigenen Gedanken positiv beeinflussen. Dein Mindset - deine innere UND äussere Haltung - bestimmen unter anderem deinen Erfolg.
In diesem Kurs lernst du, deine Aufmerksamkeit bewusst auf den Erfolg zu lenken. Ebenfalls steuern wir den Erfolg über verschiedene Körperhaltungen und Bewegungen an. Du schöpfst aus deinen Ressourcen und bist somit selbstwirksam.
Wir arbeiten in diesem Kurs mit verschiedenen Techniken:
In diesem Kurs beschäftigst du dich intensiv mit deinem Ziel und verleihst ihm damit den nötigen Schwung zum Erfolg. Federleicht Schritt für Schritt zum Erfolg!
Ort: LebensRaum, Brig
Zeit: Donnerstags, 18.30-19.45 Uhr
Kursdauer: 13. April - 29. Juni 2023 (ohne Auffahrt und Fronleichnam)
Der Kurs dauert 10 mal, er kann nur als Ganzes gebucht werden.
Wert: 250.- CHF
Ich freue mich auf deine Anmeldung!
In diesem Kurs lernst du die Hektik des Tages loszulassen und zur Ruhe zu kommen. Wir beginnen die Stunde mit grossräumigen, nach Aussen gerichteten Bewegungen. Dabei erlebst du dich in deiner vollen Grösse, du nimmst dir bewusst Raum. Die anschliessende meditative, fliessende Bewegung, lenkt unsere Aufmerksamkeit mehr und mehr nach Innen. Wir geben uns dem Flow der Bewegung und der Atmung hin, bis wir in der Stille ruhen.
Ort: LebensRaum, Brig
Zeit: Donnerstags, 20.15-21.15 Uhr
Kursdauer: 13. April - 29. Juni 2023 (ohne Auffahrt und Fronleichnam)
Wert: 10er Abo = 200.- CHF / einzelne Stunde = 22.- CHF
Die Bewegungskurse im Abo sind Krankenkasse anerkannt.
Ich freue mich auf deine Anmeldung!
Wir geniessen achtsame, kräftigende und belebende Körper- und Atemübungen draussen in der Natur. Wir stärken unser Immunsystem, erleben bewusst die Jahreszeiten und tanken viel Naturenergie.
Bei starkem Regen findet der Kurs nicht statt.
Ort: Bis Ende April bewegen wir uns entlang der Vispa, Start "ennet Brücke" Visp.
Zeit: Dienstags, 9.00-10.15 Uhr
Wert: 15.- Franken pro mal
Abo: 10er Abo für 150.- Franken, Krankenkassen anerkannt
Ort: Freibad Visp, auf dem Rasen im Freibad
Zeit: Dienstags, 9.00-10.00 Uhr, während der Freibad-Saison
Wert: 15.- Franken pro mal
Abo: 10er Abo für 150.- Franken, Krankenkassen anerkannt
Ich freue mich auf deine Anmeldung!
Wöchentlich trainieren wir in guter Gesellschaft. Spielerische Koordinationsübungen, gesundheitsförderndes Ganzkörpertraining, sanfte Kräftigungen und regelmässiges Dehnen stehen auf dem Programm- für alle im "besten Alter".
Ort: Turnhalle Sepp Blatter Schulhaus, Visp
Zeit: Dienstags, 17.00 - 18.00 Uhr / Donnerstags, 8.00 - 9.00 Uhr
Kursdauer: Das Vereinsjahr dauert von September bis Mai. Während den Schulferien finden keine Kurse statt.
Wert: Jahresbeitrag SVKT 100.- CHF / Mehr Infos zum Verein siehe hier.
Meine regelmässigen Bewegungskurse (10er-Abos) sind Krankenkassen anerkannt. Gerne stelle ich dir eine entsprechende Bestätigung aus. Siehe hier die entsprechenden AGB's:
Bist du angespannt im Geist?
Überrollen dich deine Gedanken?
Bist du wenig fokussiert?
Die Zehen der Füsse werden in der Fussreflexzonen-Therapie der Kopfzone zugeordnet. Wir können also über eine Massage der Zehen unseren Kopfbereich und Geist in Balance bringen.
Mit einer Selbstmassage kannst du dir selber Gutes tun. So geht`s:
Lass dir Zeit für diese Berührung und spüre anschliessend im Stand nach. Wie fühlst du dich JETZT?