Wöchentliche Bewegungskurse

Openair-Bewegen

Wir geniessen achtsame, kräftigende und belebende Körper- und Atemübungen draussen in der Natur. Wir stärken unser Immunsystem, erleben bewusst die Jahreszeiten und tanken viel Naturenergie. 

Bei starkem Regen findet der Kurs nicht statt.

Ort: Entlang der Vispa, Start "ennet Brücke" Visp.

Zeit: Dienstags, 9.00-10.15 Uhr, wenn das Freibad geschlossen ist (Oktober bis April)

Wert: 15.- Franken pro mal

Abo: 10er Abo für 150.- Franken, Krankenkassen anerkannt

Ort: Freibad Visp, auf der Wiese im Freibad

Zeit: Dienstags, 9.00-10.00 Uhr, während der Freibad-Saison von Mai bis Ende September.

Wert: 18.- Franken pro mal

Eintritt: der Eintritt für den Bewegungskurs ist im Preis enthalten.

Ich freue mich auf deine Anmeldung!


Bliib fit - Kurs für den SVKT Visp

Wöchentlich trainieren wir in guter Gesellschaft. Spielerische Koordinationsübungen, gesundheitsförderndes Ganzkörpertraining,  sanfte Kräftigungen und regelmässiges Dehnen stehen auf dem Programm- für alle im "besten Alter".

Dienstags, 17.00 - 18.00 Uhr

Ort: Turnhalle Sepp Blatter Schulhaus, Visp

Donnerstags, 9.00 - 10.00 Uhr

Ort: Turn- und Spielhalle Sepp Blatter Schulhaus, Visp

Kursdauer: Das Vereinsjahr dauert von September bis Mai. Während den Schulferien finden keine Kurse statt. 

Wert: Jahresbeitrag SVKT 100.- CHF / Mehr Infos zum Verein siehe hier.


RheumaFit - Kurs für die Rheumaliga

Sich häufig und bewusst zu bewegen ist bei rheumatischen Beschwerden besonders wichtig. Bewegung hält die Gelenke geschmeidig und beweglich, baut Muskeln auf und entlastet Knochen und Sehnen. Bewegung trainiert auch die Koordination und das Gleichgewicht, was Sturzunfälle verhindern kann. (Text Homepage Rheumaliga)

 

Dienstags, 18.00-17.50 Uhr

Ort: Turnhalle Sepp Blatter Schulhaus, Visp

Einstieg jederzeit möglich

Sommerpause von Juni-August

Mehr Infos zur Rheumaliga siehe hier.


Krankenkassen-Anerkennung

 

 

 

 

Meine regelmässigen Bewegungskurse (10er-Abos) sind Krankenkassen anerkannt. Gerne stelle ich dir eine entsprechende Bestätigung aus. Siehe hier die entsprechenden AGB's:

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2023-03-09 Allgemeine Geschäftsbedingung
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